STUDIO Classes Taught by Certified Practitioners
“Tirsdags Hatha er klart min yndlingstid på ugen. Man får udfordret sin krop, slappet ag sin hjerne og prøvet noget nyt.”
– Heli
“Amalies største styrke er hendes ro og hvilen i sig selv, som gør undervisningen meget afslappet. Jeg nyder både sommerdagene med undervisning i hendes have og de kolde mørke vinteraftener med varm te i hendes kælder. “
– Anne, 36
“Stille søndag morgen yoga er perfekt. Der indgår gode dybe stræk og man kommer igennem hele kroppen, så man går derfra men en skøn lethed i kroppen.
Ukrudt yoga er et dejligt lille yoga studio.”
– Lisbeth
BLID OG HATHA YOGA KURSER UDEN OG INDEFOR
HATHA YOGA
Hatha yoga kombinerer åndedræt, meditation og asanas. Vi starter med meditation, fortsætter med yogastillinger og solhilsner, og slutter med afspænding for styrke og nærvær.
LÆS MERE OM
BLID YOGA
Blid yoga er rolig Hatha yoga med fokus på åndedræt og korte flows. Vi starter med meditation, fortsætter med blide stræk og slutter med afspænding for ro og nærvær.
LÆS MERE OM