Certified expert yoga instruction
Vivamus integer non suscipit taciti mus euismod etiam primis tempor sagittis, euismod libero facilisi aptent elementum felis blandit cursus gravida sociis erat ante eleifend lectus nullam dapibus netus feugiat curae curabitur est ad. Metus fringilla euismod ullamcorper odio lacinia conubia mauris etiam.
Testimonial
“I Ukrudt er der plads til alle. Amalie er en hjertevarm instruktør, som har øje for alle sine deltagere og deres individuelle yoga praksis.” – Anne, 36
Om Amalie
Jeg hedder Amalie er født i 89, bor i Rødovre med min familie.
Jeg elsker at bruge min krop, og jeg ønsker at skabe et rum hvor du kan det samme.
Mit første møde med yoga var for 25 år siden i folkeskolen, hvor vi i en idrætstime afsluttede med en guidet kropsscanning. Det var helt magisk, og jeg begyndt at eksperimenter med afspænding og meditation der hjemme.
Jeg har uddannet mig yogalærer ved Simon Krohn 2021 og har undervist regelmæssigt lige siden. Jeg følger regelmæssigt op med uddannelser, fordrage og kurser.
Når jeg underviser har jeg fokus på at ud skal føle dig tilpas og velkommen, alignment er ikke et vigtigt begreb for mig, jeg har mere fokus på hvad der følelse rart i din krop. Jeg ønsker altid at du lytter til din egn krop.
Om Ukrudt
Jeg sad i min have en sommer og tænkte at min yoga undervisning skulle være lige så inkludere som min have. Der af navnet ukrudt. Som du måske har gættet, bruger jeg ikke så meget tid på at luge. Jeg elsker mælkebøtter det kan trænge igennem asfalt, og lige gyldigt hvor meget omverden prøver at komme af med dem, er de over alt.
Ukrudt yoga er et personligt og jordnært yoga studio i Rødovre. Jeg forsøger at skabe en rolig og hyggelig rammen, hvor der er plads til grin og hyggelige snakke før, under og efter undervisningen.
Et sted hvor du i trygge omgivelser kan dykke ned i din yoga praksis og find hjem i din krop.
Det er ikke vigtigt om du kan nå dine tær eller sidde i skrædderstilling, der er plads til forskellighed, ingen kroppe og sind er ens.
I vinterhalvåret er vi inde og i sommerhalvåret er vi ude
I en verden fuld af forventninger og mål der skal indfries, har man indimellem bare brug for en pause. Den pause kan du give dig selv i ukrudt yoga.